Tovább a tartalomra

Kókuszos Lány Konyhája

A lényeg, hogy alkossak és boldoggá tehessem azokat, akik esznek az ételeimből.
  • Kezdőlap
  • Reggeli
  • Előétel
  • Főétel
  • Desszert
  • Sós sütemény
  • Torta
  • diétás
  • Ital
  • Média Szereplés
  • Személyes
  • Recept Videók
  • KARÁCSONY
  • A Könyvem
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Keresés
Főétel Kókuszos Lány Konyhája általjan 24, 202115:362021-01-24
Tovább

Skót tojás magyarosan

Igazából az eredeti skót tojás más fűszerezésű és a tojássárgája folyékony. Magyarosítottam egy kicsit rajta és keményre főztem a tojást. Ez a mennyiség 10 fasírtra elegendő, na de azért elég emberes példányok lesznek 🙂 10 […]

Desszert Kókuszos Lány Konyhája általjan 24, 202110:04
Tovább

A könyvem EBOOK formában is elérhető

Mivel sokan szerettetek volna ebben a formában megvenni, ezért elérhetővé tettem. 1500 ft Emailben rendhelhetitek meg. 83mliza@gmail.com 🙂🙂🙂😊😊😊😊😊

Desszert Kókuszos Lány Konyhája általjan 23, 202111:512021-01-23
Tovább

Málnás bounty (cukormentes)

Hozzávalók 6 darabra 6 darab 1680 kcal, fehérje 30.3 g, szénhidrát 159 g, zsír 121 g 1 darab 280 kcal, fehérje 5.05 g, szénhidrát 26.5 g, zsír 20.1 g 10 dkg kókuszreszelék 10 ek cukrozatlan […]

Főétel Kókuszos Lány Konyhája általjan 22, 202116:24
Tovább

Nagypapám párizsi kosárkája

Anyukám csinálta nagyon régen ezt az ételt és azt mondta a nagypapám találta ki. Én nézelődtem a neten, de sehol sem találtam ilyet. Az is lehet más néven van jelen. Gyorsan elkészíthető és nem kell […]

Desszert Kókuszos Lány Konyhája általjan 21, 202116:352021-01-21
Tovább

Kakaós Marlenka palacsinta ( cukormentes, teljes kiőrlésű)

12 darabra 3190 kcal, 180 g fehérje, 270 g szénhidrát, 164 g zsír 1 darabra 265 kcal, 15 g fehérje, 22,5 g szénhidrát, 13.6 zsír Hozzávalók: 2 db tojás 25 dkg teljes kiőrlésű vagy búzaliszt […]

Sós sütemény Kókuszos Lány Konyhája általjan 21, 202113:32
Tovább

Kovászos kenyér kovászporból

Kipróbáltam  a kovászt por formában. Én még egy olasz boltban vettem a netről, de már  szinte mindenhol lehet kapni. Azért ez egy kicsit egyszerűsített recept. Hozzávalók:50 dkg kenyérliszt vagy rozsliszt stb. tetszés szerint1 dkg só3 […]

Desszert Kókuszos Lány Konyhája általjan 17, 202106:422021-01-17
Tovább

Kókuszos hókifli (cukormentes)

kb.25 db 3542 kcal, 31.5 g fehérje, 302.8 g szénhidrát , 264.5 g zsír 1 db 141 kcal, 1.26 g fehérje, 12.1 g szénhidrát, 10.5 g zsír Hozzávalók: 25 dkg búza vagy teljes kiőrlésű liszt […]

Desszert Kókuszos Lány Konyhája általjan 15, 202115:232021-01-16
Tovább

Snickers tekercs (cukormentes)

15 darabra 5179 kcal, 103.5 g fehérje, 482 g szénhidrát, 318.6 g zsír 1 darab 345 kcal, 6.9 g fehérje, 32.1 g szénhidrát, 21.24 g zsír Hozzávalók: 50 dkg búza vagy teljes kiőrlésű liszt átszitálva […]

Egyéb Kókuszos Lány Konyhája általjan 14, 202117:002021-01-15
Tovább

Kiskegyed – 2021.01.12

A legújabb Kiskegyed magazinban megtalálhatjátok két receptemet.

Desszert Kókuszos Lány Konyhája általjan 14, 202116:582021-01-16
Tovább

Fehércsokoládés málnás kókuszkocka (cukormentes és teljes kiőrlésű)

Egész adagra 4361 kcal / 68.3 g fehérje / 289 g szénhidrát / 334 g zsír Kb 15 db lesz vagy több 1 db 290 kcal / 4.5 g fehérje / 19.2 g szénhidrát / […]

Desszert Kókuszos Lány Konyhája általjan 12, 202116:372021-01-12
Tovább

Fehércsokis kókuszos szelet (cukormentes és teljes kiőrlésű)

Gyorsan összedobható édesség 🙂 Az egészre 3000 kcal / 78,6 g fehérje / 187,2 g szénhidrát/ 105,4 g zsír 1 szelet / 12 szelet az egész/ 250 kcal / 6,55 g fehérje / 15,6 g […]

Desszert Kókuszos Lány Konyhája általjan 10, 202114:332021-01-10
Tovább

Almás Aebleskiver, a Dán palacsinta golyó(cukormentes)

Ezt a dán receptet átdolgoztam és cukormentessé tettem. Nekik van egy kifejezetten erre kitalált sütőjük, ami nekem ugye nincsen. Próbáltam sütőben szilikon félkör formában megcsinálni, de az eltartott volna egész nap. Úgy döntöttem kisütőm olajban, […]

Bejegyzés navigáció

Előző1 2 3 … 46 Következő
WordPress.com.

Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.

Kókuszos Lány Konyhája
WordPress.com.
Kilépés