Tovább a tartalomra

Kókuszos Lány Konyhája

A lényeg, hogy alkossak és boldoggá tehessem azokat, akik esznek az ételeimből.
  • Kezdőlap
  • Hirdetési elérhetőség
  • RECEPTGYŰJTŐ könyv (Új)
  • Cm desszertek Könyv
  • Cm desszertek könyv 2.
  • Cm Desszertek 2. EBOOK
  • Főétel EBOOK
  • CM desszertek EBOOK
  • 52 darab recept válogatás EBOOK
  • Előétel
  • Desszert
  • Reggeli
  • Főétel
  • Torta
  • Diétás – cm,tk
  • Sós sütemény
  • Ital
  • Recept Videók
  • Személyes
  • Youtube
  • Média Szereplés
  • KARÁCSONY
  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram
  • TikTok
  • Keresés
Desszert Kókuszos Lány Konyhája általmárc 17, 202317:362023-03-17
Tovább

Nutellás epres süti

Ez egy kisebb tepsi 30×30 Hozzávalók: Krém: Piskóta kenéshez pedig eper lekvár vagy nekem az Allnutrition epres szósz került rá. Tetejére pedig nutella vagy olvasztott csoki, na meg eperszósz. Elkészítés: A tejszínt melegítsük össze a […]

Desszert Kókuszos Lány Konyhája általmárc 11, 202315:382023-03-11
Tovább

Mogyoróvajas lekváros ” Reeses”

Hozzávalók 6 darabra 15 dkg cm étcsokoládé 10 dkg mogyoróvaj (allnutrition) Valamilyen lekvár vagy zselé ( nekem áfonyás Allnutrition lekvár került bele) Elkészítés: Nekem volt otthon egy ilyen Reeses szerű szilikon formám, de akár egy […]

diétás Kókuszos Lány Konyhája általfebr 25, 202308:072023-02-25
Tovább

Tojásos avokádós tortilla

Az avokádó belsejét nyomkodjuk össze és keverjük el a majonézzel, sóval és borssal. A paradicsomot és hagymát vágjuk apróra és keverjük bele a krémbe. A két felvert tojásból süssünk egy kör formájú legényt, de akár […]

személyes Kókuszos Lány Konyhája általfebr 21, 202320:56
Tovább

Kókuszos Lány Konyhája bögre rendelhető

Két felé Kókuszos Lány Konyhája bögre 2000 ft/ db Ha  egyedit szeretnél azt is megoldjuk  bármit rá tudunk nyomtatni.2500 ft darabjaEgyenlőre sima fehér 3 dl-es bögre van csak a későbbiekben majd meglátjuk.Postázás pedig Foxpost automatán […]

Főétel Kókuszos Lány Konyhája általfebr 19, 202308:182023-02-21
Tovább

Tejszínes spenótos spagetti

Ez is egy borzasztóan egyszerű 20 percet étel. A spenótot fonnyasszuk meg egy kis olajon, ha rakunk bele bacont akkor azt is pirítsuk le külön vagy vele. Öntsük hozzá a tejszínt és a sajtot, fűszereket. […]

Desszert Kókuszos Lány Konyhája általfebr 15, 202312:142023-02-15
Tovább

Protein puding palacsinta

1 db tojás 1,7 dl tejből puding 2 tk sütőpor 2 ek zabpehelyliszt vagy valamilyen protein Az összes hozzávalót keverjük össze, majd süssük ki a palacsintákat. Ennyi 😄

Desszert Kókuszos Lány Konyhája általfebr 4, 202315:302023-02-04
Tovább

Mákos guba szelet ( protein piskótából, cukormentes, szénhidrát csökkentett)

Piskóta Mákos keverék Puding Tetejére cm tejszínhab Készítsük el a piskótát ( párbejegyzéssel odébb van, de bármilyen megteszi vagy szénhidrát csökkentett kifli stb.) majd vágjuk kisebb kockákra. A tejet a tojássárgájával és cukorral melegítsük össze, […]

Ünnep Kókuszos Lány Konyhája általfebr 2, 202311:002023-02-02
Tovább

Pizzás szívek

Valójában szerintem semmi újat nem fogok ezzel mutatni, mert hatmillió ilyen recept van a neten. Viszont ez egy szív formájú csiguszka lesz. A képen is látható, hogyan kell vágni és hajtani. Terítsük ki vagy ha […]

Desszert Kókuszos Lány Konyhája általjan 28, 202313:152023-01-28
Tovább

Protein piskóta

Hozzávalók kisebb tepsihez (30×30) A technika ugyanaz, mint a sima piskóta esetében. Az oldalon rengetegszer le van már írva. Szét kell választani a tojást. Felverni a fehérjét, felhábosítani a sárgáját. A felvert fehérjéből egy adagot […]

diétás Kókuszos Lány Konyhája általjan 27, 202319:032023-01-27
Tovább

Csicseriborsó chips- TikTok recept teszt 6.

Hozzávalók A borsót átöntöm egy szűrőbe, majd sütőpapírral bélelt tepsire szórom. Leitatom a maradék folyadékot. Öntök rá olívaolajat és fűszerezem. Jól összeforgatom, majd 180 fokon előmelegített sütőbe sütöm, amíg ropogós nem lesz (kb.20 perc, de […]

Főétel Kókuszos Lány Konyhája általjan 26, 202316:462023-01-26
Tovább

Pizza tekercsek tortillából

Hozzávalók Kenjük meg a lap egyik felét, tegyünk rá húst ( ha akarunk)és szórjuk meg sajttal. Tekerjük fel, vágjuk ketté. 180 fokon előmelegített sütőbe süssük 5-10 perc között ( ki mennyire szereti ropogósan)

Főétel Kókuszos Lány Konyhája általjan 25, 202316:212023-01-25
Tovább

Teljes kiőrlésű tortilla lap

nekem ez az adag 4 kisebbre volt elég 1 db/ 210 kcal, 6.5 g fehérje, 27 g szénhidrát, 4 g zsír Az össze hozzávalót dobjuk a dagasztógépbe, amíg egynemű tésztát nem kapunk. Osszuk el annyi […]

Bejegyzés navigáció

Előző1 2 3 … 66 Következő
WordPress.com.

Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.

Kókuszos Lány Konyhája
Proudly powered by WordPress Theme: Patch.
 

Loading Comments...