Ez egy kisebb tepsi 30×30 Hozzávalók: Krém: Piskóta kenéshez pedig eper lekvár vagy nekem az Allnutrition epres szósz került rá. Tetejére pedig nutella vagy olvasztott csoki, na meg eperszósz. Elkészítés: A tejszínt melegítsük össze a […]

Ez egy kisebb tepsi 30×30 Hozzávalók: Krém: Piskóta kenéshez pedig eper lekvár vagy nekem az Allnutrition epres szósz került rá. Tetejére pedig nutella vagy olvasztott csoki, na meg eperszósz. Elkészítés: A tejszínt melegítsük össze a […]
Hozzávalók 6 darabra 15 dkg cm étcsokoládé 10 dkg mogyoróvaj (allnutrition) Valamilyen lekvár vagy zselé ( nekem áfonyás Allnutrition lekvár került bele) Elkészítés: Nekem volt otthon egy ilyen Reeses szerű szilikon formám, de akár egy […]
Az avokádó belsejét nyomkodjuk össze és keverjük el a majonézzel, sóval és borssal. A paradicsomot és hagymát vágjuk apróra és keverjük bele a krémbe. A két felvert tojásból süssünk egy kör formájú legényt, de akár […]
1 db tojás 1,7 dl tejből puding 2 tk sütőpor 2 ek zabpehelyliszt vagy valamilyen protein Az összes hozzávalót keverjük össze, majd süssük ki a palacsintákat. Ennyi 😄
Piskóta Mákos keverék Puding Tetejére cm tejszínhab Készítsük el a piskótát ( párbejegyzéssel odébb van, de bármilyen megteszi vagy szénhidrát csökkentett kifli stb.) majd vágjuk kisebb kockákra. A tejet a tojássárgájával és cukorral melegítsük össze, […]
Hozzávalók kisebb tepsihez (30×30) A technika ugyanaz, mint a sima piskóta esetében. Az oldalon rengetegszer le van már írva. Szét kell választani a tojást. Felverni a fehérjét, felhábosítani a sárgáját. A felvert fehérjéből egy adagot […]
Hozzávalók A borsót átöntöm egy szűrőbe, majd sütőpapírral bélelt tepsire szórom. Leitatom a maradék folyadékot. Öntök rá olívaolajat és fűszerezem. Jól összeforgatom, majd 180 fokon előmelegített sütőbe sütöm, amíg ropogós nem lesz (kb.20 perc, de […]
https://youtu.be/IBnw0Ii3vgI Hozzávalók Krém Tetejére cm csoki vagy cm karamella szósz. A tojást az édesítővel kicsit kihabosítom, majd mehet hozzá a többi hozzávaló ( kivéve a mogyorókrém). A muffin formákat kivajazom vagy papír formába öntöm félig. […]
Hozzávalók: Továbbá Elkészítés: A tojásokat válasszuk szét. A sárgáját az édesítő egynegyed részével verjük fel habosra. A fehérjét verjük habbá a maradék édesítővel. Egy habkártyányit adjunk a sárgájához és alaposan keverjük össze. Majd ezt öntsük […]
Nem lesz túl bonyolult séf recept 😊😊, de diéta alatt jól fog jönni. 1 személyre A banánt szétnyomjuk és az összes hozzávalóval együtt kikeverjük. Kisütjük és innen már csak a képzelet szab határt 😊😊
Valójában ez is lángos kiváltó recept lehet 🙂 Elkészítés: A tojást keverjük ki, majd adjuk hozzá a sót, fűszereket, tejet és végül a lisztet. Serpenyőbe olvasszuk fel a vajat, öntsük bele és tegyük be az […]
Nos nekem kicsit tört a tészta, ahogy látszik, de csak mert nem tettem be a hűtőbe pihentetni, lusta voltam várni. Ti ezt a lépést ne hagyjátok ki . ❗❗Nagyon fontos, hogy január 2-ig 30% kedvezményt […]