Hozzávalók : 3 dkg cukormentes étcsokoládé 1 adag friss kávé 1,5 dl tej Negyed narancs leve és pici reszelt héja Ízlés szerint édesítő Elkészítés: A tejet melegítsük fel a naranccsal és az édesítővel. Olvasszuk fel […]
A lényeg, hogy alkossak és boldoggá tehessem azokat, akik esznek az ételeimből.
Kategória: diétás
Pekándiós juharszirupos tekercsek
Természetesen mézzel vagy méz helyettesítővel is tökéletesen finom lesz 😁😁 Mivel volt otthon egy leveles tésztám, ezért nem kellett volt foglalkozmom ezzel a résszel. Viszont leírom ide is, azt amit készíteni szoktam. Hozzávalók 1 light […]
Amerikai almás pite (cukormentes, tk)
Hozzávalók 2 ek xilit 20 dkg margarin 35 dkg teljes kiőrlésű vagy búzaliszt Kb 1 dl langyos víz (több vagy kevesebb, amennyit felvesz) Töltelék 1 kg alma vagy kevesebb, ízlés dolga Fél citrom leve Édesítő […]
Kinder Maxi King palacsinta (cukormentes)
Palacsinta 3 dl ásványvíz 3 dl tej 2 db tojás Csipet só 0,5 dl étolaj 1 ek xilit Negyed citrom héja, de ez elhagyható (nem mindenki szereti) 25 dkg finomliszt vagy valami szénhidrátcsökkentett Krém 25 […]
Cukormentes túró pötty Youtube videóval
Emlékeztek, hogy régen árultak ilyet? Nem tudom miért szűnt meg, de nagyon finom volt. Ez mondjuk legalább cukormentes. Porcukorral helyettesítse, aki nem akar édesítőt beletenni.Régebbi recept, de készült mellé egy videó, amit még csak most […]
🎃 Pumpkin spice szirup 🎃
Én a cukormentes változatot készítettem, de rendes cukorral is leírom a mennyiséget. Hozzávalók 30 dkg sült sütőtök 2 ek méz vagy méz helyettesítő Negyed citrom leve 2 tk pumpkin spice fűszerkeverék (leírom ismét) Barnacukor vagy […]
Kinder bueno krém (cukormentes is)
Hozzávalók: 17 dkg darált törökmogyoró 20 dkg cm vagy sima fehércsokoládé édesítő vagy cukor, ha nem elég édes tört ostya. de elhagyható 0,5 dl tejszín vagy több A mogyorót addig daráljuk míg majdnem folyékony állagot […]
Hólabda ( cm és tk) Youtube videóval
Már a recept régóta fent van csak a videó új. Hozzávalók: 10 db tojás 20 dkg teljes kiőrlésű liszt 7 ek xilit 1 ek cukormentes kakaópor 1 csomag sütőpor krém: 20 dkg vaj 5 dl […]
Meggyes Brownie cheesecake (cm, tk)
Brownie 10 dkg tk vagy búzaliszt 10 dkg xilit 10 dkg cm étcsokoládé 2 ek cukrozatlan kakaó 4 db tojás Csipet só 6 dkg olvasztott vaj Krém 30 dkg mascarpone 1 ek étkezési keményítő 1 […]
Kinder Maxi King torta (cm, tk)
Piskóta 4 db tojás 4 ek búzaliszt vagy tk 3 ek xilit Vanília Krém : 25 dkg mascarpone 2 dl cukormentes tejszín 1 ek tejpor (elhagyható) 1 csomag habfixaló Édesítő ízlés szerint 1 Vanília rúd […]
Málnás túrótorta (cm és tk)
Hozzávalók: 5 db tojás 2 ek cukrozatlan kakaópor 5 ek tk vagy búzaliszt 5 ek xilit Krém: 10 dkg vaj vagy margarin 50 dkg túró 1,5 dl cm habtejszín Édesítő ízlés szerint Fél citrom leve […]
Barackos mandulás süti (cukormentes és tk)
5 db tojás 16 dk xilit 12 dkg tk vagy búzaliszt 10 dkg olvasztott vaj Fél csomag sütőpor 1 citrom reszelt héja Mandula 4 db őszi vagy sárgabarack Elkészítés A barackokat ízlés szerint szeleteljük fel. […]
