Egész 4 adag 2253 kcal, 266 g fehérje, 233 g szénhidrát, 31 g zsír 1 adag 563 kcal, 66 g fehérje, 58 g szénhidrát, 7.8 g zsír Hozzávalók: 1 kg pulykamell 3 szál sárgarépa 10 […]
A lényeg, hogy alkossak és boldoggá tehessem azokat, akik esznek az ételeimből.
Címke: zöldborsó
Mexikói csirke rizzsel – videóval
Hozzávalók: 70 dkg csirkemell 10 dkg kukorica 10 dkg zöldborsó 1 db kápia vagy kaliforniai paprika 1 db vöröshagyma Pár darab koktélparadicsom 2 gerezd fokhagyma Mexikói fűszerkeverék Só Bors 2 ek sűrített paradicsom vagy a […]
Borsóleves
Hozzávalók: 1ek liszt 2 ek étolaj pirospaprika só bors vegeta vagy erőleves kocka 1 csokor petrezselyem apróra vágva 30 dkg borsó 3 szál sárgarépa felkarikázva 2 szál fehérrépa felkarikázva 3 db krumpli feldarabolva 1 kisebb […]
Nagypapám párizsi kosárkája
Anyukám csinálta nagyon régen ezt az ételt és azt mondta a nagypapám találta ki. Én nézelődtem a neten, de sehol sem találtam ilyet. Az is lehet más néven van jelen. Gyorsan elkészíthető és nem kell […]
Zöldborsós csirke brassói
Hozzávalók: 1 kg csirkemell csíkokra vágva 10 dkg kolozsvári szalona 1 nagy fej vöröshagyma 4 gerezd fokhagyma 2 tk majoranna 1 tk pirospaprika 2 ek sűrített paradicsom só bors vegeta 15 dkg zöldborsó fél csokor […]