Hozzávalók: 5 db tojás 2 ek cukrozatlan kakaópor 5 ek tk vagy búzaliszt 5 ek xilit Krém: 10 dkg vaj vagy margarin 50 dkg túró 1,5 dl cm habtejszín Édesítő ízlés szerint Fél citrom leve […]
A lényeg, hogy alkossak és boldoggá tehessem azokat, akik esznek az ételeimből.
Címke: túró
Túrós epres piskóta (cukormentes és teljes kiőrlésű)
Hozzávalók: 6 db tojás 6 ek tk vagy búzaliszt 6 ek xilit 30 dkg eper (tisztítva, feldarabolva tetszés szerint) 1 csomag sütőpor 25 dkg túró Fél citrom leve Édesítő Elkészítés A tojásokat válasszuk szét. A […]
Őszibarackos túrótorta (cukormentes és teljes kiőrlésű)
Hozzávalók : 3 db tojás 3 ek teljes kiőrlésű liszt vagy búzaliszt 2 ek xilit Krém : 50 dkg túró áttörve 1,5 dl cukormentes tejszín habbá verve Édesítő 1 citrom reszelt héja és fél leve […]
Epres túrós palacsinta torta ( cukormentes)
Hozzávalók: 3 db tojás 45 dkg búzaliszt 1 csipet só 1 citrom reszelt héja 2 ek édesítő 3,5 dl szénsavas ásványvíz 4 dl tej 3 ek étolaj krém: 1 db citrom reszelt héja fél citrom […]
Bécsi túrós palacsinta (teljes kiőrlésű és cukormentes)
12 adag 1 adag / 184 kcal, 10.4 g fehérje, 25 g szénhidrát, 6 g zsír A palacsinta recept más sokszor fent van a blogon, tehát azt nem írom le megint. Hozzávalók: 12 db cm […]
Túrós kuglóf (cukormentes, tk)
Kb 20 szelet 3676 kcal, 102.2 g fehérje, 465.1 g szénhidrát, 189.3 g zsír 1 szelet 183 kcal, 5.1 g fehérje, 23 g szénhidrát, 9 g zsír Hozzávalók: 25 dkg túró 20 dkg xilit 1 […]
Málnás gránátalmás joghurtos- túrós torta( cukormentes, teljes kiőrlésű)
Hozzávalók 20 cm tortához 12 szelet/ szeletenként 142 kcal, 7.3 g fehérje, 11 g szénhidrát, 8 g zsír 6 db tojás 6 ek teljes kiőrlésű vagy búzaliszt 5 ek xilit krém: 2 dl cm tejszín […]
Puha túrós süti (cukormentes)
Hozzávalók: 1 kk szalalkáli 2 db tojás vanília valamilyen formában 1 tk sütőpor 30 dkg búza vagy teljes kiőrlésű liszt 10 dkg puha vaj 10 dkg xilit Töltelék: 50 dkg áttört túró 25 dkg vaj/margarin […]
Sárga és őszibarackkrémleves főzés nélküli túrógombóccal (cukormentes)
Hozzávalók: 3 db őszibarack 5 db sárgabarack 3 dl tej 1 dl víz 2 dl tejszín édesítő fahéj vanília rúd belseje túrógombóc: 25 dkg túró édesítő negyed citrom leve pirított tört mandula Elkészítés: Barackokat hámozzuk […]
Cukormentes, diétás tejszínes túrótorta
Hozzávalók: 7 db tojás 5 ek édesítő 7 ek teljes kiőrlésű liszt vanília rúd belseje vagy aroma krém: 50 dkg zsírszegény túró 2,5 dl cukormentes tejszín 1 citrom reszelt héja és felének a leve ízlés […]
Diétás túrós szelet
Hozzávalók: 5 db tojás 4 ek édesítő 5 ek teljes kiőrlésű liszt krém: 20 dkg vaj 50 dkg túró édesítő ízlés szerint 1 citrom reszelt héja és a felének a leve vanília aroma vagy rúd […]
Diétás túrófánk
Hozzávalók: 30 dkg túró 25 dkg teljes kiőrlésű vagy csökkentett szénhidrát tartalmú liszt 2 db tojás 2 ek görög vagy sima joghurt fél csomag gluténmentes sütőpor 5 ek édesítő ( nekem canderel) 1 citrom reszelt […]
