nekem ez az adag 4 kisebbre volt elég 1 db/ 210 kcal, 6.5 g fehérje, 27 g szénhidrát, 4 g zsír Az össze hozzávalót dobjuk a dagasztógépbe, amíg egynemű tésztát nem kapunk. Osszuk el annyi […]
A lényeg, hogy alkossak és boldoggá tehessem azokat, akik esznek az ételeimből.
Címke: teljeskiőrlésű
Diós Kávés piskótatekercs (cukormentes és teljes kiőrlésű változat is)
16 dkg xilit vagy kristálycukor 1 dl víz 20 dkg búza vagy teljes kiőrlésű liszt 4 db tojás fél csomag sütőpor 25 dkg mascarpone 1 friss adag kávé Édesítő vagy cukor ízlés szerint 14 dkg […]
Cukormentes és teljes kiőrlésű túrós lekváros pite
Tészta 15 dkg vaj 15 dkg xilit 45 dkg teljes kiőrlésű liszt vagy búza 1 csomag sütőpor 3 ek tejföl csipet só 2 db tojás Túrókrém 50 dkg áttört túró Fél citrom leve és egész […]
Pekándiós juharszirupos tekercsek
Természetesen mézzel vagy méz helyettesítővel is tökéletesen finom lesz 😁😁 Mivel volt otthon egy leveles tésztám, ezért nem kellett volt foglalkozmom ezzel a résszel. Viszont leírom ide is, azt amit készíteni szoktam. Hozzávalók 1 light […]
Hólabda ( cm és tk) Youtube videóval
Már a recept régóta fent van csak a videó új. Hozzávalók: 10 db tojás 20 dkg teljes kiőrlésű liszt 7 ek xilit 1 ek cukormentes kakaópor 1 csomag sütőpor krém: 20 dkg vaj 5 dl […]
Meggyes Brownie cheesecake (cm, tk)
Brownie 10 dkg tk vagy búzaliszt 10 dkg xilit 10 dkg cm étcsokoládé 2 ek cukrozatlan kakaó 4 db tojás Csipet só 6 dkg olvasztott vaj Krém 30 dkg mascarpone 1 ek étkezési keményítő 1 […]
Megjelent a Cukormentes desszertek második része könyv formában
MEGJELENT A CUKORMENTES DESSZERTEK MÁSODIK RÉSZE KÖNYV FORMÁBAN, amit sokan kértetek. 22 darab receptet tartalmaz a könyv.Cukormentes, de teljes kiőrlésű is a legtöbb.Egyszerű, gyorsan elkészíthető desszertek, torták stb. 3000 ft a könyv illetve 2021.12.31 […]
Málnás túrótorta (cm és tk)
Hozzávalók: 5 db tojás 2 ek cukrozatlan kakaópor 5 ek tk vagy búzaliszt 5 ek xilit Krém: 10 dkg vaj vagy margarin 50 dkg túró 1,5 dl cm habtejszín Édesítő ízlés szerint Fél citrom leve […]
Barackos mandulás süti (cukormentes és tk)
5 db tojás 16 dk xilit 12 dkg tk vagy búzaliszt 10 dkg olvasztott vaj Fél csomag sütőpor 1 citrom reszelt héja Mandula 4 db őszi vagy sárgabarack Elkészítés A barackokat ízlés szerint szeleteljük fel. […]
Meggyes szelet (cukormentes)
Hozzávalók 30 dkg magozott meggy 16 dkg xilit 1 csomag sütőpor 8 dkg olvasztott vaj 22 dkg búza vagy tk liszt 3 db tojás A meggyet kimagoztam és raktam rá két ek xilitet és félre […]
Mákos citromos palacsintacsiga (cukormentes,tk)
Hozzávalók 2 db tojás 30 dkg tk vagy búzaliszt 2 ek darált mák 1 csipet só 1 citrom reszelt héja 1 ek édesítő 3,5 dl szénsavas ásványvíz 3 dl tej 3 ek étolaj A tojásokat […]
Túrós epres piskóta (cukormentes és teljes kiőrlésű)
Hozzávalók: 6 db tojás 6 ek tk vagy búzaliszt 6 ek xilit 30 dkg eper (tisztítva, feldarabolva tetszés szerint) 1 csomag sütőpor 25 dkg túró Fél citrom leve Édesítő Elkészítés A tojásokat válasszuk szét. A […]