Kb 20 szelet 3676 kcal, 102.2 g fehérje, 465.1 g szénhidrát, 189.3 g zsír 1 szelet 183 kcal, 5.1 g fehérje, 23 g szénhidrát, 9 g zsír Hozzávalók: 25 dkg túró 20 dkg xilit 1 […]

Kb 20 szelet 3676 kcal, 102.2 g fehérje, 465.1 g szénhidrát, 189.3 g zsír 1 szelet 183 kcal, 5.1 g fehérje, 23 g szénhidrát, 9 g zsír Hozzávalók: 25 dkg túró 20 dkg xilit 1 […]
Tudom mindig csak édességgel jövök, de néha beiktatok ilyeneket is. Igazából a sajtos rudat imádom, meg azokat az apró kis kockákat is. Sajnos ezek nálam olyan nasik, amiket nem tudok abba hagyni ezért inkább nem […]
Hozzávalók 12 darabra 1db cukorral 380 kcal, 5.2 g fehérje, 34 g szénhidrát, 21 g zsír édesítővel 357 kcal, 5.2 g fehérje, 32 g szénhidrát, 21 g zsír 45 dkg búzaliszt vagy teljes kiőrlésű 30 dkg vaj […]
12 szelet 1 szelet / 254 kcal, 4.6 g fehérje, 20 g szénhidrát, 18.6 g zsír Hozzávalók: 20 dkg tejberizs vagy bolti Vanília valamilyen formában 3 db tojás 20 dkg cm étcsokoládé 2 ek cukrozatlan […]
Hozzávalók kb. 8 db 1 db 267.5 kcal, 6.35 g fehérje, 17.9 szénhidrát, 55 g zsír Ha nagyobb a család dupla adagot érdemes sütni. 15 dkg teljes vagy búzaliszt csipet só 8 dkg xilit 1 […]
Hozzávalók 20 cm tortához 12 szelet/ szeletenként 142 kcal, 7.3 g fehérje, 11 g szénhidrát, 8 g zsír 6 db tojás 6 ek teljes kiőrlésű vagy búzaliszt 5 ek xilit krém: 2 dl cm tejszín […]
10 darabra 1 szelet 205 kcal, 6.8 g fehérje, 34.7 g szénhidrát , 9.6 g zsír Hozzávalók: 16 dkg xilit vagy kristálycukor 1 dl víz 20 dkg búza vagy teljes kiőrlésű liszt 4 db tojás […]
Az öcsém azt mondta, olyan mint a Mekis. Hozzávalók 12 darabra 1 db 123 kcal, 5 g fehérje, 17 g szénhidrát, 7 g zsír 10 dkg xilit 10 dkg darált dió 2 tojás 4 dkg […]
Nem akartam a századik Red Velvet tortát vagy muffint megcsinálni, ezért úgy gondoltam kitalálok valami újat. Ráadásul azt hiszem ez lesz az egyetlen Valentin napi desszert, mert őszintén megmondom nem érdekelt sose ez az ünnep […]
Hozzávalók 10 szeletre 1 szelet 307 kcal, 5.2 g fehérje, 34.2 g szénhidrát,16.5 g zsír 1 dl étolaj ( kókuszolajat nem ajánlom, mert megkeményedik a piskóta) 14 dkg xilit 5 dkg olvasztott vaj 1 dl […]
Nem tudom, hogy kapható e még itthon a McDonalds csupa csoki nevezetű süti, de azt szerettem volna megalkotni. Egészen hasonlít rá 🙂 Hozzávalók: 13 dkg xilit 10 dkg cukormentes olvasztott étcsokoládé 1 kis doboz joghurt […]
Sajnos az ostya törmelék ( roletti például) nem cukormentes, tehát azt ki is lehet hagyni /de nem érdemes 🙂 / 8 szelet 3261 kcal, 74 g fehérje, 261.8 g szénhidrát, 242 g zsír 1 szelet […]