nekem ez az adag 4 kisebbre volt elég 1 db/ 210 kcal, 6.5 g fehérje, 27 g szénhidrát, 4 g zsír Az össze hozzávalót dobjuk a dagasztógépbe, amíg egynemű tésztát nem kapunk. Osszuk el annyi […]

nekem ez az adag 4 kisebbre volt elég 1 db/ 210 kcal, 6.5 g fehérje, 27 g szénhidrát, 4 g zsír Az össze hozzávalót dobjuk a dagasztógépbe, amíg egynemű tésztát nem kapunk. Osszuk el annyi […]
A legegyszerűbb olasz tészta 😆 Hozzávalók Olívaolajon dinszteljük a fokhagymát, majd mehet bele a petrezselyem, só, bors és egy kicsi a tészta főző levéből. Mehet rá a tészta és ehetjük is. Célszerű ezt azért frissen […]
Valójában ez egy olasz sütemény a Nutellotti és hivatalosan nutellával készül, de nekem volt egy lotus keksz krémem és azt használtam fel. Mindössze három hozzávalóra lesz szükség. Cukormentes mogyorókrém is tökéletes 😀 Hozzávalók A tojást […]
Hozzávalók: 1 db kigyóuborka 1 db lilahagyma Pár darab paradicsom zöldfűszerek olívaolaj só bors Nagyon, de nagyon egyszerű elkészíteni. Mindent nagyon kis apró kockákra kell vágni, jól összedolgozni a fűszerekkel, olajjal és már ehetjük is. […]
Lényegében ez egy ötlet a görög salátára, ha már unalmas lenne. Minden klasszikus benne egyébként. Lilahagyma, uborka, feta, olívabogyó fűszereket. Egyszerűen csak tésztával összekevertem és görög joghurtból készítettem tzatziki öntetet és azzal forgattam össze. Nagyon […]
A történet nagyon egyszerű. Hozzávalók 4 darabra, de persze többet érdemes ( ebből a tojásból 8 talán) 1 tojás Édesítő vagy cukor Fél dl tej 1 ek vaj Allnutrition nutlove krém, amit én használtam Toast […]
Hozzávalók 20 cm formába ( magasabb lesz, ha az adag dupla) 1 db tojás 1 ek keményítő 1 ek púpozott liszt 25 dkg mascarpone 10 dkg xilit 1 kis csomag vaníliás édesítő vagy aroma 1,5 […]
3 kápia paprika 1 Kaliforniai paprika 1 egész fokhagyma Zöldfüszerek Csirkemell Zöld vagy piros pesto Spagetti Só Bors Tejszín 5 dkg bacon A paprikákat a félbe vágott fokhagymával tegyük az előmelegített sütőbe 200 fokon alufóliával […]
Kicsit magamnak lebutítottam a receptet, szóval ez egy gyorsabban elkészíthető verzió, de így is isteni finom. Piskóta 5 db tojás 10 dkg búzaliszt vagy tk liszt 5 ek kristálycukor vagy xilit vagy más édesítő Vaníliás […]
Lényegében a fetát alufóliába csomagolom, majd görög fűszereket teszek rá. Paradicsomokat is szeletelek és most jalapeno is ment rá. Becsomagolom teljesen. Sütőben sütöm 180 fokon körülbelül 15-20 percig. Isteni finom 😊😊 Mellé mehet pirítós, krumpli, […]
„Kis változás a tányérunkon, nagy segítség a bolygónknak.” Lehetőségem nyílt a @nosaltyés a Knorr jóvoltából kipróbálni ezt a receptet. Nagyon szeretem a mexikói ételeket és kifejezetten nem zavart, hogy ebben nincs hús. Sose kóstoltam még […]
Katt a Youtube csatornámra, ha érdekelnek az amerikai édességek. Elnézést, ha a hang minősége nem az igazi. Van akinek teljesem jó vagy akinek kevésbé.