Hozzávalók 5 db tojás 10 dkg zabpehely, tk vagy tetszés szerint liszt 5 ek xilit Nekem csak két darab alma volt otthon, de akár 3 is mehet bele. 2 ek mogyoróvaj 1 csomag sütőpor Tetejére […]

Hozzávalók 5 db tojás 10 dkg zabpehely, tk vagy tetszés szerint liszt 5 ek xilit Nekem csak két darab alma volt otthon, de akár 3 is mehet bele. 2 ek mogyoróvaj 1 csomag sütőpor Tetejére […]
Hozzávalók 8-10 darabra Tészta 2 db tojás 10 dkg xilit 5 dkg vaj 18 dkg tk vagy búzaliszt 1,8 dl tej 1 csomag sütőpor Krém: Allnutrition nutlove WHITE CHOCO PEANUT krém vagy 15 dkg cukormentes […]
Hozzávalók 10 darabra 10 dkg kókuszreszelék és egy kevés a forgatáshoz 2 ek Allnutrition WHITE CHOCO PEANUT krém ha nincsen akkor helyette 5 dkg olvasztott csokoládé 2 evőkanál mogyorókrémmel elkeverve ízlés szerint édesítő 2 ek […]
A videóban nekem fél adag készült csak, ami öt darab lett. Ez kb. 10-12 darabra elég. 1 darabra 424 kcal, 9.3 g fehérje, 29 g szénhidrát, 27 g zsír Hozzávalók: 12 dkg olvasztott vaj 20 […]
Hozzávalók 15-20 darabra 2 ek cukormentes földimogyorókrém 3 ek mascarpone édesítő 0,5 dl tejszín ha lágyítani kell Elkészítés: Keverjük össze az összes hozzávalót és töltsük habzsákba. Ez nem igényelt nagy leírást 🙂
Hozzávalók : 4 ek mascarpone 3 db tojás 4-5 ek xilit 10 dkg mogyoróvaj 3 dl cukormentes tejszín 5 dkg olvasztott cukormentes étcsokoládé Elkészítés : A tojásokat a tejjel keverjük ki és kicsit sűrítsük be. […]
Igazából nagyon, de nagyon egyszerű otthon elkészíteni a mogyoróvajat. Lényegében egy robotgép szükséges hozzá. Hozzávalók: 40 dkg pörkölt sózatlan mogyoró 1 ek kókuszolaj Elkészítés: Tegyük a robotgépbe a mogyorót és kedjük el darálni. Néha le […]
Kaptam egy doboz proteines mogyoróvajkrémet és régóta szerettem volna készíteni ilyen sajttortát.A fejemben volt már jó ideje a recept 🙂 Aki nem diétázik az cukorral és sima lisztet használjon nyugodtan és persze tejcsokit. Hozzávalók: tészta […]
Hozzávalók: 45dkg túró 10 ek búzadara 2 tojás 1tk vanília aroma Csipet só 1 ek porcukor Fél citrom leve és héja 10 dkg földimogyoróvaj amit én picit édesítettem Zsemlemorzsa Olaj Tejföl Porcukor Elkészítés: 1.Áttörjük a […]
Nagyon szeretem a Reese’s csokit, de nagyon drága és ugye cukros, a cukormentes meg még drágább. Arra gondoltam, nem egy nagy tudomány ezt megcsinálni házilag. Olyan kis formáim nincsenek, de bármilyen más szilikon vagy tart […]
Diéta alatt jött ez az ötlet, fogalmam sem volt milyen lesz, de bejött 🙂 5 perces recept. Hozzávalók: 2 db banán 2 lap tortilla, nekem teljes kiőrléses 4 evőkanál mogyoróvaj Elkészítés: A tortilla lapokat megkenjük. Egészben beletesszük a […]
Hozzávalók: 2 evőkanál mogyoróvaj 2 dl tej 1 dl kávé jégkocka tejszínhab csokiöntet Elkészítés: Egy nagyobb pohárba vagy amibe szeretjük belekanalazzuk a mogyoróvajat.Majd mehet bele a kávé,tej (cukor ha valaki édesebben szereti), jégkocka. Tetejére tejszínhab […]