Hozzávalók 2 ek rumaroma 2 ek cukrozatlan kakaópor 25 dkg cukormentes darált keksz(esetleg teljes kiőrlésű) 12 dkg olvasztott vaj 1-1,5 dl tej cukorhelyettesítő ízlés szerint 2-3 ek Kókuszreszelék Elkészítés A masszához az összes anyagot dolgozzuk […]
Hozzávalók 12 darabhoz 2 ek darált mandula 4-5 dkg kókuszreszelék 3 dkg vaj 2 dl tej 3 dkg főzős vaníliás pudingpor 10 dkg cukormentes fehércsokoládé 0,5 dl cukormentes tejszín vagy cocomas édesítő ízlés szerint (2-3 […]
kb.25 db 3542 kcal, 31.5 g fehérje, 302.8 g szénhidrát , 264.5 g zsír 1 db 141 kcal, 1.26 g fehérje, 12.1 g szénhidrát, 10.5 g zsír Hozzávalók: 25 dkg búza vagy teljes kiőrlésű liszt […]
Egész adagra 4361 kcal / 68.3 g fehérje / 289 g szénhidrát / 334 g zsír Kb 15 db lesz vagy több 1 db 290 kcal / 4.5 g fehérje / 19.2 g szénhidrát / […]
Gyorsan összedobható édesség 🙂 Az egészre 3000 kcal / 78,6 g fehérje / 187,2 g szénhidrát/ 105,4 g zsír 1 szelet / 12 szelet az egész/ 250 kcal / 6,55 g fehérje / 15,6 g […]
15 darabra 3776 kcal, 80.8 g fehérje, 285.1 g szénhidrát, 281 g zsír 1 darabra 251 kcal, 5.3 g fehérje, 19 g szénhidrát, 18.7 g zsír 5 db tojás 1 cs sütőpor 5 ek teljes […]
Kezdem a meggyes mákos töltelékkel, ami nekem iszonyatosan ízlett. A meggynek a leve úgy átitatta az egészet, hogy csak úgy etette magát. Pedig én nem vagyok bejglis, évtizedekig nem is ettem és csak pár éve […]
Hozzávalók : 5 db tojás 1 cs sütőpor 5 ek teljes kiőrlésű liszt 1 ek méz helyettesítő (elhagyható) 4 ek xilit Csokis mártogatós 2 ek cukrozatlan kakaópor 10 dkg vaj 1,5 dl tej 3 ek […]
Igaz ez inkább hótégla, de nem volt kedvem vacakolni korongokkal és nem akartam kidobni maradék piskótát sem. Hozzávalók: 10 db tojás 20 dkg teljes kiőrlésű liszt 7 ek xilit 1 ek cukormentes kakaópor 1 csomag […]
Hozzávalók: 4 db tojás 20 dkg teljes kiőrlésű liszt 1 csomag sütőpor 10 dkg vaj 5 ek xilit vanília aroma csipet só Cukormentes baracklekvár 5 ek kókuszreszelék 4 ek xilit 1 dl tej Elkészítés: A […]
Hozzávalók : Fél friss ananász feldarabolva vagy 25 dkg konzerv 1,5 dl kókuszkrém 1-2 ek xilit 1 tk rumaroma, de elhagyható Az ananászt a hozzávalókkal turmixoljuk össze. Töltsük formákba. Tegyük egy éjszakára mélyhűtőbe. Smoothie is […]
Kókuszos Lány Konyhája 