Videó https://youtube.com/shorts/Cu-12Y7uS-E?si=Apcp1sHWDOZ9NrfR Terítsük ki a tésztát. Találjuk ki milyen formát szeretnénk használni. Vágjuk ketté a lapot. Helyettük az egyikre a csokikat. Rakjuk rá a másik lapot és jöhet a forma. Kenjük le a tojással és […]
Piskóta Krém: Elkészítés: A sütőt melegítsük elő 180 fokra. A lisztet, sütőport és keményítőt keverjük össze. A tojásokat verjük habosra az édesítővel vagy cukorral. Jöhet hozzá a tej, citromhéj, vanília és végül szitáljuk bele a […]
Igaz én odaírtam helyettesítővel is, de persze a kinder csoki az nem cukormentes. Viszont talán valami kalóriát, cukrot megspórolunk rajta. Nyilván cukorbetegeknek és IR betegeknek nem jó ez, de tudjátok, hogy nem csak mentes desszerteket […]
https://youtu.be/c3yhyDvFjo4 Igazából semmi extra, csak egy ötlet karácsonyra. Hozzávalók: 1 db tojás 1-2 ek édesítő vagy cukor kinder csokoládé fél csomag sütőpor 1,5 dl tej 9 ek búzaliszt Az összes hozzávalót keverjük csomómentesre a csoki […]
Palacsinta 3 dl ásványvíz 3 dl tej 2 db tojás Csipet só 0,5 dl étolaj 1 ek xilit Negyed citrom héja, de ez elhagyható (nem mindenki szereti) 25 dkg finomliszt vagy valami szénhidrátcsökkentett Krém 25 […]
Én a kinder csokin és az étcsokin kívül mindent cukormentesen raktam bele, hogy ne legyen benne annyi. Persze, aki akarja készítse rendes cukorral. Hamarosan a videót is felteszem róla. Hozzávalók Brownie 10 dkg tk vagy […]
Hozzávalók: 17 dkg darált törökmogyoró 20 dkg cm vagy sima fehércsokoládé édesítő vagy cukor, ha nem elég édes tört ostya. de elhagyható 0,5 dl tejszín vagy több A mogyorót addig daráljuk míg majdnem folyékony állagot […]
Piskóta 4 db tojás 4 ek búzaliszt vagy tk 3 ek xilit Vanília Krém : 25 dkg mascarpone 2 dl cukormentes tejszín 1 ek tejpor (elhagyható) 1 csomag habfixaló Édesítő ízlés szerint 1 Vanília rúd […]
Hozzávalók: 2 dl tej 3 db tojás 1 csomag sütőpor 25 dkg teljes kiőrlésű vagy búzaliszt 10 dkg xilit 2 ek cukormentes kakaópor krém: 1,5 dl cukormentes tejszín 2 ek xilit 10 dkg mascarpone 1 […]
Hozzávalók 4 dkg mascarpone Édesítő/porcukor ízlés szerint 4 db kinder bueno 10 dkg sima vagy cukormentes fehércsokoládé 3 dkg tejcsokoládé sima vagy cm Elkészítés A videóban is leírtam nagyjából, de persze itt sem fogom kihagyni. […]
Hozzávalók 20 cm formához Fiam születésnapjára készült, ezért van rajta a szám. 10 szelet 1 szelet / 363 kcal vagy édesítővel 342 kcal, 7.3 g fehérje, 26,8 g szénhidrát vagy édesítővel 23 g, 24 g […]
Hozzávalók 4 adagra Videó 1 adag 624 kcal, 6 g fehérje, 50 g szénhidrát, 50 g zsír 15 dkg cukormentes fehércsokoládé + 0,5 dl cm tejszín 10 dkg cukormentes tejcsokoládé + 0,5 dl cm tejszín […]