15 darabra 3776 kcal, 80.8 g fehérje, 285.1 g szénhidrát, 281 g zsír 1 darabra 251 kcal, 5.3 g fehérje, 19 g szénhidrát, 18.7 g zsír 5 db tojás 1 cs sütőpor 5 ek teljes […]
A lényeg, hogy alkossak és boldoggá tehessem azokat, akik esznek az ételeimből.
Címke: diétás
Mogyoróvajas (CUKORMENTES) MACARON TÖLTELÉK
Hozzávalók 15-20 darabra 2 ek cukormentes földimogyorókrém 3 ek mascarpone édesítő 0,5 dl tejszín ha lágyítani kell Elkészítés: Keverjük össze az összes hozzávalót és töltsük habzsákba. Ez nem igényelt nagy leírást 🙂
Sós karamellás (CUKORMENTES) MACARON TÖLTELÉK
Hozzávalók 15-20 darabra 10 dkg cukormentes tejkaramella 1 dl cukormentes tejszín 1-2 ek mascarpone tengeri só ízlés szerint (2 csipet nekem) Elkészítés: A tejszínbe olvasszuk fel a karamellát, majd adjuk hozzá a sót is. Tegyük […]
Mézeskalácsos csokis Néró sütemény (cukormentes)
Hozzávalók: 20 dkg búzaliszt 13 dkg xilit 1 ek méz helyettesítő 1 tk sütőpor 15 dkg vaj csipet só 5 db tojássárgája Krém: 10 dkg cukormentes tej vagy étcsokoládé (ízlés dolga) 0,5 dl tejszín édesítő […]
Cukormentes Néró sütemény
Hozzávalók: 20 dkg búzaliszt 15 dkg xilit 1 tk sütőpor vanília valamilyen formában reszelt citromhéj 15 dkg vaj csipet só 5 db tojássárgája cukormentes sárgabaracklekvár és olvasztott cukormentes étcsokoládé Elkészítés: A vajat kihabosítom az édesítővel. […]
Cukormentes sós karamellás linzer
Hozzávalók: 40 dkg búzaliszt/ teljes kiőrlésű 30 dkg vaj 15 dkg xilit 1 db citrom reszelt héja 1 tk szódabikarbóna 2 db tojássárgája (fehérje kenni) Krém: 20 dkg cukormentes tejkaramella 1 dl cukormentes tejszín ízlés szerint tengeri só ( nekem 2 […]
Csokis-Gesztenyés tiramisu (csökkentett szénhidrát)
Hozzávalók: 20 dkg babapiskóta / ha találunk cukormenteset, teljes kiőrlésűt az a legjobb) 25 dkg 100% gesztenyemassza rum aroma 10 dkg xilit ( ízlés szerint) 2 dl cukormentes tejszín 25 dkg mascarpone 1 adag hosszú […]
Cukormentes és teljes kiőrlésű láva süti
Hozzávalók : 10 dkg teljes kiőrlésű liszt vagy sima 15 dkg cukormentes tejcsoki 1 ek cukrozatlan kakaópor 3 tojás csipet só 10 dkg vaj 10 dkg xilit Elkészítés : A tojásokat válasszuk szét. A sárgáját […]
Cukormentes sós karamellás sajttorta
Huh nagyon lemaradt ez a kép, már egy hónapja csináltam. Nem nem azóta tartogatom 😂😂 gyorsan elfogyott.Cukormentes sós karamellás sajttortaAlap receptet találtok a honlapom.A karamell krém pedig cukormentes tejkaramella felolvasztva pici tejszínben csipet sóval. Ez […]
Cukormentes Tarta de Santiago, a spanyolok egyik kedvenc sütije
Hozzávalók: 1 citrom reszelt héja 1 narancs reszelt héja 6 ek xilit 16 dkg darált mandula 4 tojás 1 tk fahéj csipet só 1 vanília rúd kikapart belseje vagy aroma Elkészítés: A tojásfehérjét az édesítő […]
Cukormentes rizskoch
Hozzávalók: 20 dkg rizs (aldiban van tejberizsbe való rizs) 1 l tej 5 db tojás 2 dl víz 6 ek xilit vanília rúd belseje vagy aroma fél citrom reszelt héja vaj a formához A rizst […]
Epres málnás habos szelet (cukormentes és teljes kiőrlésű)
Hozzávalók: 4 db tojás 20 dkg teljes kiőrlésű liszt 1 csomag sütőpor 15 dkg vaj 5 ek xilit vanília aroma csipet só krém: 15 dkg eper (fagyasztott is tökéletes) 15 dkg málna (szintén jó a […]
