MEGJELENT A MÁSODIK CUKORMENTES DESSZERTEK KÖNYVEM, DE CSAK EBOOK (PDF) FORMÁBAN 21 recept és még kettő olyan, amit eddig nem tettem közzé. 1500 ft Aki szeretne írjon e-mailt 83mliza@gmail.com Nem kell hozzá ebook olvasó. Mobilon […]
A lényeg, hogy alkossak és boldoggá tehessem azokat, akik esznek az ételeimből.
Címke: diétás
Répatorta golyó Húsvétra ( cukormentes, teljes kiőrlésű) Youtube videóval
Hozzávalók 1 db reszelt répa 3 ek xilit Fél csomag sütőpor 8 dkg búza vagy tk liszt 5 dkg darált dió vagy durvára vágott 2 tojás 1 citrom reszelt héja 1 ek étolaj Csipet só […]
Knoppers cukormentes
Én téglalap alakú ostyalapot vettem és azt elfeleztem azért is lett ilyen magas. Legközelebb biztos, hogy nem így fogom csinálni. Teljes hosszában rakom majd alufóliába és akkor talán méretarányos kis kockák lesznek. Hozzávalók: 6 db […]
Svéd mandulatorta (cukormentes)
18 cm forma 8 szelet ha nagyobb tortát szeretnénk akkor duplázzuk az adagot 1 szelet 316 kcal, 7 g fehérje, 15 g szénhidrát, 26 g zsír 3 db tojásfehérje 10 dkg darált mandula 3 ek […]
Tojáslikőrös kókuszkocka (szénhidrát csökkentett)
15 darabra 3776 kcal, 80.8 g fehérje, 285.1 g szénhidrát, 281 g zsír 1 darabra 251 kcal, 5.3 g fehérje, 19 g szénhidrát, 18.7 g zsír 5 db tojás 1 cs sütőpor 5 ek teljes […]
Mogyoróvajas (CUKORMENTES) MACARON TÖLTELÉK
Hozzávalók 15-20 darabra 2 ek cukormentes földimogyorókrém 3 ek mascarpone édesítő 0,5 dl tejszín ha lágyítani kell Elkészítés: Keverjük össze az összes hozzávalót és töltsük habzsákba. Ez nem igényelt nagy leírást 🙂
Sós karamellás (CUKORMENTES) MACARON TÖLTELÉK
Hozzávalók 15-20 darabra 10 dkg cukormentes tejkaramella 1 dl cukormentes tejszín 1-2 ek mascarpone tengeri só ízlés szerint (2 csipet nekem) Elkészítés: A tejszínbe olvasszuk fel a karamellát, majd adjuk hozzá a sót is. Tegyük […]
Mézeskalácsos csokis Néró sütemény (cukormentes)
Hozzávalók: 20 dkg búzaliszt 13 dkg xilit 1 ek méz helyettesítő 1 tk sütőpor 15 dkg vaj csipet só 5 db tojássárgája Krém: 10 dkg cukormentes tej vagy étcsokoládé (ízlés dolga) 0,5 dl tejszín édesítő […]
Cukormentes Néró sütemény
Hozzávalók: 20 dkg búzaliszt 15 dkg xilit 1 tk sütőpor vanília valamilyen formában reszelt citromhéj 15 dkg vaj csipet só 5 db tojássárgája cukormentes sárgabaracklekvár és olvasztott cukormentes étcsokoládé Elkészítés: A vajat kihabosítom az édesítővel. […]
Cukormentes sós karamellás linzer
Hozzávalók: 40 dkg búzaliszt/ teljes kiőrlésű 30 dkg vaj 15 dkg xilit 1 db citrom reszelt héja 1 tk szódabikarbóna 2 db tojássárgája (fehérje kenni) Krém: 20 dkg cukormentes tejkaramella 1 dl cukormentes tejszín ízlés szerint tengeri só ( nekem 2 […]
Csokis-Gesztenyés tiramisu (csökkentett szénhidrát)
Hozzávalók: 20 dkg babapiskóta / ha találunk cukormenteset, teljes kiőrlésűt az a legjobb) 25 dkg 100% gesztenyemassza rum aroma 10 dkg xilit ( ízlés szerint) 2 dl cukormentes tejszín 25 dkg mascarpone 1 adag hosszú […]
Cukormentes és teljes kiőrlésű láva süti
Hozzávalók : 10 dkg teljes kiőrlésű liszt vagy sima 15 dkg cukormentes tejcsoki 1 ek cukrozatlan kakaópor 3 tojás csipet só 10 dkg vaj 10 dkg xilit Elkészítés : A tojásokat válasszuk szét. A sárgáját […]
