25 dkg teljes kiőrlésű liszt 2 ek édesítő 1 citrom reszelt héja 3 db tojás 4 dl tej 3 dl szóda (esetleg még 1 dl ha sűrű lenne) csipet só 1 ek kókuszolaj 70 dkg […]
Címke: cukormentes
Diétás méteres kalács kocka
Hozzávalók: 8 db tojás 14 dkg édesítő 1,5 dl kókuszolaj vagy sima 25 dkg rizsliszt 1 csomag gluténmentes sütőpor 2 ek cukrozatlan kakaópor Krém: 30 dkg vaj 6 dl tej másfél csomag cukrozatlan puncs pudingpor […]
Diétás hagyományos diótorta (cukormentes, rizslisztes piskóta)
Hozzávalók: piskóta 6 db tojás 12 dkg kristálycukornak megfelelő édesítő 12 dkg rizsliszt/ Szafi piskótaliszt 5 dkg darált dió Krém: 30 dkg legkevesebb zsírtartalmú vaj ( esetleg kókuszvaj) 1 ek rumaroma 15 dkg pirított darált […]
Cukormentes hamis Ferrero Rocher
Hozzávalók: 6 db teljes kiőrlésű cukormentes knuspi vagy 13 dkg cukormentes mogyorós nápolyi 3 ek cukormentes mogyorókrém 10 dkg darált törökmogyoró ha lágy tehetünk bele cukormentes darált kekszet is közepébe 20 db törökmogyoró bevonáshoz 15 […]
Diétás Kossuth kifli (cukormentes, Szafi liszt)
Hozzávalók: 20 dkg vaj 8 ek édesítő (canderel) +2 ek a tetejére 8 dkg aprított mandula 4 db tojás fél csomag gluténmentes sütőpor csipet só 1 citrom reszelt héja 20 dkg Szafi piskóta liszt vagy […]
Diétás répatorta
Hozzávalók: Piskóta: 4 nagyobb répa reszelve 25 dkg Szafi piskóta liszt vagy rizsliszt 1 tk fahéj 10 dkg darált dió 4 db tojás 1,5 dl kókuszolaj 5 ek édesítő ( canderel) 1 csipet só 1 […]
Diétás Somlói szelet
Hozzávalók: piskóta: 12 db tojás 24 dkg szafi piskóta vagy rizsliszt 2 dkg cukrozatlan kakaópor 2 ek darált dió 8 evőkanálnyi kristálycukornak megfelelő édesítő Vanília krém: 7 dl tejből elkészített puding (7 dkg cukrozatlan vaníliás […]
Diétás fehércsokis- pisztáciás szelet csokiréteggel
Hozzávalók: 3 db tojás 3 ek édesítő (canderel) 3 ek Szafi piskóta lisztkeverék vagy rizsliszt 2 ek tejföl 1 ek cukrozatlan kakaópor 1 csomag sütőpor krém: 20 dkg cukormentes fehércsokoládé 20 dkg cukormentes tej vagy […]
Pisztáciás palacsinta tészta (cukormentes, szafi liszt)
Hozzávalók: 2 db tojás 4 ek szafi piskóta liszt 3 dl tej 2 dl szóda 1 ek kókuszolaj 1 ek édesítő 1 citrom reszelt héja fél ek pisztácia paszta vagy 2 dkg őrölt vagy aroma […]
Diétás túró rudi palacsinta
Hozzávalók: 2 db tojás 4 ek szafi piskóta liszt 3 dl tej 2 dl szóda 1 ek kókuszolaj 1 ek édesítő 1 citrom reszelt héja 30 dkg zsírszegény túró 1 citrom héja és fél leve […]
Gesztenyés fatörzs (CUKORMENTES és teljes kiőrlésű)
piskóta: 5 db tojás 1 ek kakaópor 5 ek cukorhelyettesítő (nekem canderel vagy xilit) 10 dkg teljes kiőrlésű liszt vagy sima búzaliszt Krém: 25 dkg cukormentes natúr gesztenyemassza 15 dkg mascarpone 2 dl cukormentes tejszín […]
Diétás Stefánia szelet
Piskóta : 5 db tojás 10 dkg teljes kiőrlésű vagy rizsliszt 10 dkg édesítő (attól függ milyen erős nekem Canderelből ennyi kell Krém: 20 dkg cukormentes étcsokoládé 25 dkg legkevesebb zsírtartalmú vaj 3 ek édesítő, […]