Levesbe vagy raguk mellé kiváló. 😊 Hozzávalók: 40 dkg széttört krumpli 2 ek gluténmentes liszt 1 ek apróra vágott petrezselyem ízlés szerint só Elkészítés: A krumplit puhára főzzük. Összetörjük és sózzuk, majd a petrezselymet is hozzáadjuk. A két evőkanál […]
Igazából átmenet a leves és főzelék között,de nagyon finom és laktató. Hozzávalók: 25 dkg vöröslencse 3 db krumpli 1 répa Fél póréhagyma 2 gerezd fokhagyma 4 db babérlevél Valami füstölt hús vagy kolbász ízlés szerint,de […]
Hozzávalók: 10 db jalapeno paprika 15 dkg feta sajt szükség szerint pár csepp olaj a sütőtálba Elkészítés: A paprikákat félbevágjuk és kiszedjük a magokat. A sajtot összetörjük vagy szétnyomjuk. Megtöltjük vele a paprikákat, majd kb. 20 percig sütjük […]
Diéta alatt szoktam készíteni magamnak. Nagyon egyszerű, finom és laktató. Hozzávalók: 50 dkg sült csirkemell (nekem chilis és sült csirkefűszersós) 30 dkg koktélparadicsom 25 dkg feta 1 db kigyóuborka 1 db kaliforniai paprika 20 dkg rukkola vagy egy csíkokra vágott jégsaláta […]
Nagyon szeretem ezt a változatot mert laktató, gyors és finom. Ha valami mentes vagy kiőrléses kenyérrel csináljuk még diétába is beilleszthető. Hozzávalók: 2 db paradicsom 1 marék apróra vágott friss bazsalikom 1 gerezd fokhagyma (ízlés szerint) 20 dkg bagett […]
Hozzávalók: 0.5 kg édesburgonya 2 dl főzőtejszín 1 evőkanál curry por 1 szál póréhagyma Só Elkészítés: A hagymát felszeleteljük és a krumplit is kis darabokra vágjuk. Hagymát olajon megfonnyasztjuk majd curryvel és sóval vagy vegetával és csipet borssal ízesítjük. […]