Hozzávalók Palacsinta 20 dkg liszt vagy amiből szoktuk 1 közepes répa lereszelve 1 tojás 1 ek étolaj 2 dl ásványvíz 2 dl tej Citromhéj Édesítő 5 dkg darált dió és ha van otthon mandula is […]

Hozzávalók Palacsinta 20 dkg liszt vagy amiből szoktuk 1 közepes répa lereszelve 1 tojás 1 ek étolaj 2 dl ásványvíz 2 dl tej Citromhéj Édesítő 5 dkg darált dió és ha van otthon mandula is […]
Persze mindenki tudja variálni, ahogy neki tetszik. Elég édes, ha érett nagyon a banán, így fanyar gyümölcsöket is elbír. Hozzávalók 1 db banán 3 ek mascarpone Fél adag friss kávé Édesítő 0,5 dl tejszín Pisztácia […]
Ez egy igazán lusta kalács. Hogy miért? Azért, mert veszel egy kész kalácsot, így több idő jut másra. Van kalács receptem, több is az oldalon ne értsétek félre. Viszont néha jól jöhet egy ilyen egyszerű […]
Igazából szuflénak indult és ha nem sütöm tovább 15 percnél biztos az lett volna belőle, de ez így is nagyon finom lett. Persze lehet cukormentes mogyorókrémmel is és akkor diétába beilleszthető gyors nasiként. Este már […]
Hozzávalók 25 dkg túró Édesítő Negyed citrom leve Mák, dió vagy mandula ( ebbe forgatjuk bele) 20 dkg meggy és édesítő A túrót dolgozzuk össze az édesítővel, citrommal és készítsünk golyókat. Forgassuk bele, amibe szeretnénk. […]
Igaz én odaírtam helyettesítővel is, de persze a kinder csoki az nem cukormentes. Viszont talán valami kalóriát, cukrot megspórolunk rajta. Nyilván cukorbetegeknek és IR betegeknek nem jó ez, de tudjátok, hogy nem csak mentes desszerteket […]
Piskóta 7 db tojás 14 dkg búzaliszt 7 ek kristálycukor Krém 30 dkg vaj ( nem margarin) 30 dkg lutus biscoff csokoládé ( Schogetten ) Egyébként a krémet lehet lágyítani egy kis csoki pudinggal (1-2 […]
Hozzávalók: 6 db tojás 5 ek édesítő (nekem kék canderel) 12 dkg zabpehelyliszt vagy teljes kiőrlésű liszt Mártogatós 5 dkg cukormentes tejcsokoládé 2 ek cukromentes kakaópor 1,5 dl tej vagy növényi 5 dkg vaj 2 […]
Cukormentes keksz 20 dkg mascarpone 1 dl cm tejszín Édesítő 1 adag kávé és egy kicsi a kekszek tetejére Kakaópor A mascarponét a kávéval, édesítővel és a lazán felvert tejszínnel keverjük össze A kekszeket terítsük […]
Hozzávalók: 40 dkg cukormentes darált keksz 3 ek cukrozatlan kakaópor ha nincs a kekszben alapból édesítő, akkor 4 ek xilit vagy más 1 ek rumaroma 1 ek vanília aroma 5 dkg olvasztott vaj Annyi tejet, […]
Brownie 8 dkg zabpehelyliszt, tk vagy búzaliszt 10 dkg xilit 10 dkg cm étcsokoládé 2 ek cukrozatlan kakaó 4 db tojás Csipet só 6 dkg olvasztott vaj Krém 25 dkg zsírszegény krémes túró vagy rendes, […]
Brownie 8 dkg zabpehelyliszt, tk vagy búzaliszt 10 dkg xilit 10 dkg cm étcsokoládé 2 ek cukrozatlan kakaó 4 db tojás Csipet só 6 dkg olvasztott vaj Krém 20 dkg cm tejcsoki 2 dl habtejszín […]