Hozzávalók: 7 db tojás 14 dkg teljes kiőrlésű liszt 6 ek canderel vagy xilit Elkészítés: A tojásokat szétválasztom .A sárgáját az édesítő egynegyed részével fehéredésig verem (vanília is bele). A fehérjét habbá verem a maradékkal. […]
Szerző: Kókuszos Lány Konyhája
Kiskegyed Konyhája Fitten Egészségesen Szeptemberi számában
Ebben a számban már két teljes oldalt kaptam és öt darab receptem jelent meg benne. Csodálatos 🙂 Nem is tudtam róla, csak miután egy kedves követőm csatolta nekem a képet 😀
Diétás kókuszkocka fehércsokoládés pisztáciás krémmel (cukormentes, teljes kiőrlésű)
Hozzávalók : 5 db tojás 1 cs sütőpor 5 ek teljes kiőrlésű liszt 1 ek méz helyettesítő (elhagyható) 4 ek xilit Csokis mártogatós 2 ek cukrozatlan kakaópor 10 dkg vaj 1,5 dl tej 3 ek […]
Diétás Diós csokis kocka
Hozzávalók: 6 db tojás Fél csomag gluténmentes sütőpor 5 ek édesítő (nekem canderel) 10 dkg cukormentes étcsokoládé felolvasztva 4 ek teljes kiőrlésű liszt 1 ek cukrozatlan kakaópor 4 ek darált dió Elkészítés: A tojásokat szétválasztom […]
Cukormentes Tarta de Santiago, a spanyolok egyik kedvenc sütije
Hozzávalók: 1 citrom reszelt héja 1 narancs reszelt héja 6 ek xilit 16 dkg darált mandula 4 tojás 1 tk fahéj csipet só 1 vanília rúd kikapart belseje vagy aroma Elkészítés: A tojásfehérjét az édesítő […]
Kávés kakaós vaníliás márványkuglóf (cukormentes és teljes kiőrlésű)
Hozzávalók : 1 dl tej 6 db tojás 30 dkg vaj 25 dkg cukornak megfelelő édesítő Vanília rúd belseje vagy aroma 1 adag kávé kb. 0,5 dl Csipet só 1 csomag sütőpor 35 dkg teljes […]
Joghurtos szilvás piskóta (cukormentes és teljes kiőrlésű)
Hozzávalók: 20 dkg görög joghurt vagy sima 35 dkg teljes kiőrlésű liszt 16 dkg xilit vaníliarúd kikapart belseje vagy aroma 2 db tojás 1 csomag sütőpor 1 dl tej 12 dkg vaj szilva a tetejére […]
Cukormentes rizskoch
Hozzávalók: 20 dkg rizs (aldiban van tejberizsbe való rizs) 1 l tej 5 db tojás 2 dl víz 6 ek xilit vanília rúd belseje vagy aroma fél citrom reszelt héja vaj a formához A rizst […]
Szendvicskenyér
Hozzávalók: 50 dkg búzaliszt vagy kenyérliszt 1,5 dl A tej 1,7 dl langyos víz 2,5 dkg friss élesztő vagy egy csomag szárított 1 ek só 1 tk kristálycukor 3 ek olaj Elkészítés: A langyos vízet […]
Cukkinis-chilis-garnélas spagetti
Van már egy alap recept, amit a link alatt megtaláltok. Cukkinivel egészítettem ki, semmi más változás nincs benne. Felcsíkozzuk vagy kockázzuk és pároljuk a többi hozzávalóval együtt. https://kokuszoslanykonyhaja.com/2019/02/07/garnelas-chilis-paradicsomos-teszta/
