Nekem a formába 9 darab palacsinta fért el és ebből a tésztából azért több lesz. Gondolom nem vész kárba majd valami lekvárral a maradék 😅😅 Palacsinta 2 db tojás 30 dkg búzaliszt 1 csipet só […]
A lényeg, hogy alkossak és boldoggá tehessem azokat, akik esznek az ételeimből.
Szerző: Kókuszos Lány Konyhája
Epres túrós keksztekercs
Hozzávalók Hozzávalók: 50 dkg cukormentes darált keksz 3 ek cukrozatlan kakaópor Én vaníliás monin szirupot tettem bele édesítőnek, de ha szükséges lehet bele valamilyen por vagy folyékonyat. Nem kell már sok, mert a kekszben van […]
Medvehagymás pestos twister – Youtube videóval
Hozzávalók Leveles tészta Pesto Sajt Fél csokor apróra vágott medvehagyma Szezámmag Tojás A leveles tésztát vágjuk ketté. Kenjük le pestoval, szórjuk meg a medvehagymával és sajttal. Tegyük rá a másik felét és kicsit nyomkodjuk össze. […]
Pestos sonkás sajtos párna -Youtube videóval
Hozzávalók: 1 csomag leveles tészta Pesto Sajt Csirkesonka 1 tojás A videóban is látszik mennyire egyszerű és gyors. A leveles tésztát megkenjük pestoval. Ízlés szerint hosszában több részre vágjuk. Lehet kisebb vékonyabb is. Mehet rá […]
RÉPATORTA palacsinta tekercs (cukormentes) Youtube videóval
Hozzávalók Palacsinta 20 dkg liszt vagy amiből szoktuk 1 közepes répa lereszelve 1 tojás 1 ek étolaj 2 dl ásványvíz 2 dl tej Citromhéj Édesítő 5 dkg darált dió és ha van otthon mandula is […]
Banán tiramisu (cukormentes, szénhidrát csökkentett)
Persze mindenki tudja variálni, ahogy neki tetszik. Elég édes, ha érett nagyon a banán, így fanyar gyümölcsöket is elbír. Hozzávalók 1 db banán 3 ek mascarpone Fél adag friss kávé Édesítő 0,5 dl tejszín Pisztácia […]
Lusta Nutellás kalács
Ez egy igazán lusta kalács. Hogy miért? Azért, mert veszel egy kész kalácsot, így több idő jut másra. Van kalács receptem, több is az oldalon ne értsétek félre. Viszont néha jól jöhet egy ilyen egyszerű […]
Avokádós saláta
Hozzávalók, de nem írok mennyiséget, mert mindenki mindenből annyit rak, amennyit szeretne. avokádó lilahagyma főtt tojás paradicsom kaliforniai paprika negyed lime leve zöldfűszerek olivaolaj só, bors, chili madársaláta vagy amilyet szeretünk Vágjuk össze a hozzávalókat, […]
Kinder palacsinta
Tészta 2 db tojás 30 dkg búzaliszt 1 csipet só 1 citrom reszelt héja 1 ek édesítő 3,5 dl szénsavas ásványvíz 3 dl tej 3 ek étolaj Krém 20 dkg olvasztott Kinder csoki 1 dl […]
Nutellás süti liszt nélkül
Igazából szuflénak indult és ha nem sütöm tovább 15 percnél biztos az lett volna belőle, de ez így is nagyon finom lett. Persze lehet cukormentes mogyorókrémmel is és akkor diétába beilleszthető gyors nasiként. Este már […]
Churros palacsinta
Ez valami isteni, muszáj kipróbálnotok, ha szeretitek a churrost. Hozzávalók 2 db tojás 30 dkg búzaliszt 1 csipet só 1 citrom reszelt héja 1 ek édesítő 3,5 dl szénsavas ásványvíz 3 dl tej 3 ek […]
Diétás Túrógombóc meggymártásban (cukormentes,szénhidrátcsökkentett)
Hozzávalók 25 dkg túró Édesítő Negyed citrom leve Mák, dió vagy mandula ( ebbe forgatjuk bele) 20 dkg meggy és édesítő A túrót dolgozzuk össze az édesítővel, citrommal és készítsünk golyókat. Forgassuk bele, amibe szeretnénk. […]
Kókuszos Lány Konyhája 