Természetesen mézzel vagy méz helyettesítővel is tökéletesen finom lesz 😁😁 Mivel volt otthon egy leveles tésztám, ezért nem kellett volt foglalkozmom ezzel a résszel. Viszont leírom ide is, azt amit készíteni szoktam. Hozzávalók 1 light […]
A lényeg, hogy alkossak és boldoggá tehessem azokat, akik esznek az ételeimből.
Szerző: Kókuszos Lány Konyhája
Amerikai almás pite (cukormentes, tk)
Hozzávalók 2 ek xilit 20 dkg margarin 35 dkg teljes kiőrlésű vagy búzaliszt Kb 1 dl langyos víz (több vagy kevesebb, amennyit felvesz) Töltelék 1 kg alma vagy kevesebb, ízlés dolga Fél citrom leve Édesítő […]
Kinder Maxi King palacsinta (cukormentes)
Palacsinta 3 dl ásványvíz 3 dl tej 2 db tojás Csipet só 0,5 dl étolaj 1 ek xilit Negyed citrom héja, de ez elhagyható (nem mindenki szereti) 25 dkg finomliszt vagy valami szénhidrátcsökkentett Krém 25 […]
Cukormentes túró pötty Youtube videóval
Emlékeztek, hogy régen árultak ilyet? Nem tudom miért szűnt meg, de nagyon finom volt. Ez mondjuk legalább cukormentes. Porcukorral helyettesítse, aki nem akar édesítőt beletenni.Régebbi recept, de készült mellé egy videó, amit még csak most […]
Almás fahéjas francia bundás kenyér falatok
Hozzávalók : az egész adagra 760 kcal, 34.4 g fehérje, 129.3 g szénhidrát, 19.1 g zsír 0,5 dl tej 1 dl almalé Kenyér csíkok bármilyen 20 dkg-ra számoltam a tápértéket 2 tojás Fahéj 1 ek […]
Kinder Brownie cheesecake
Én a kinder csokin és az étcsokin kívül mindent cukormentesen raktam bele, hogy ne legyen benne annyi. Persze, aki akarja készítse rendes cukorral. Hamarosan a videót is felteszem róla. Hozzávalók Brownie 10 dkg tk vagy […]
🎃 Pumpkin spice szirup 🎃
Én a cukormentes változatot készítettem, de rendes cukorral is leírom a mennyiséget. Hozzávalók 30 dkg sült sütőtök 2 ek méz vagy méz helyettesítő Negyed citrom leve 2 tk pumpkin spice fűszerkeverék (leírom ismét) Barnacukor vagy […]
Kinder bueno krém (cukormentes is)
Hozzávalók: 17 dkg darált törökmogyoró 20 dkg cm vagy sima fehércsokoládé édesítő vagy cukor, ha nem elég édes tört ostya. de elhagyható 0,5 dl tejszín vagy több A mogyorót addig daráljuk míg majdnem folyékony állagot […]
FOKHAGYMÁS SAJTOS FŰSZERES PIRÍTÓS
Egy jó bagettel finomabb az biztos, de nekünk csak ez volt otthon. 2 egész fokhagymát bedobtam a sütőbe alufóliába és legmagasabb hőfokon sütöttem, amíg meg nem puhult. Egyébként, ha kiszedjük a gerezdeket és úgy sütjük […]
Csokoládé szelet
Hozzávalók: 5 db tojás 5 ek liszt 5 ek kristálycukor krém: 25 dkg vaj 20 dkg fondant vagy porcukor 15 dkg étcsokoládé 1 ek kakaópor 2 dl tejből vaníliás puding ( 2dl tej, 3 dkg […]
Zsebes olasz csirke
Baromi egyszerű és nem kell hozzá túl sok minden és még mutatós is. 1 kg csirkemell ( nem szeletelve ) olasz fűszersó vagy zöldfűszerek ha nincs fűszersó, akkor a zöldfűszereken kívül só mozzarella (azt használtam, […]
Hólabda ( cm és tk) Youtube videóval
Már a recept régóta fent van csak a videó új. Hozzávalók: 10 db tojás 20 dkg teljes kiőrlésű liszt 7 ek xilit 1 ek cukormentes kakaópor 1 csomag sütőpor krém: 20 dkg vaj 5 dl […]
Kókuszos Lány Konyhája 