Hozzávalók:

  • 20 dkg tejföl + a tetejére
  • 50 dkg darált pulykahús
  • 15 dkg rizs
  • 2 db cukkini
  • 1 tk cayenne bors
  • Vegeta vagy só
  • 1 szál póréhagyma vagy újhagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 10 dkg trappista
  • 2 db paradicsom

Elkészítés:

A rizst megfőzzük.

Kókuszzsíron a hagymát megpároljuk, majd a fokhagymát is és utána a húst is.Fűszerezzük és a tejföllel, rizzsel összekeverjük.

Cukkinit felkarikázzuk.

Jénai aljára teszünk egy réteg cukkinit és egy adag húsos keveréket.Az egyik paradicsomot karikázom és ráteszem.

Még egy réteg.

Tetejére meg egy kis tejföl, sajt és paradicsom karikát.

30 perc alatt el is készül 180 fokon.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s