
Hozzávalók:
- 5 dkg méz
- 30 dkg görög joghurt
- 3 evőkanál sima vagy vaníliás fehérje protein
- 3 db érett füge
Elkészítés:
- A joghurtot összekeverem a mézzel.
- Belekeverem a proteint csomómentesre.
- Felkarikázom a fügét. Egy kisebb formába leterítem a joghurtot és rá a füge szeleteket.
- Mélyhűtőbe két óra alatt megfagy. Amikor csak enni szeretnénk vágunk egy darabot.
